Futebol Sete

Ocorrem todos os anos na sede campestre da soges os campeonatos de mini futebol para associados.

Os campeonatos de força livre são compostos por três divisões, sendo elas: 1ª divisão, 2ª divisão e 3ª divisão, iniciam no mês de março e tem o seus términos no mês de dezembro. São abertos a todos os associados com idade a partir de 13 anos.

Os jogos ocorrem aos sábados à tarde e são realizados nos dois campos de gramado sintético da sociedade.

Os campeonatos master e sênior ocorrem duas vezes por ano, sendo realizados no 1º semestre, de março a maio e no 2º semestre de outubro a dezembro.os jogos ocorrem as terças e sextas feiras a noite e são abertos a todos os associados com idades a partir de 35 anos (master) e 45 anos (sênior).

O torneio de verão, disputado no inicio do ano (janeiro e fevereiro), é um torneio de força livre e serve de preparação para as equipes que disputarão os campeonatos de força livre e também uma forma de já familiarizar o novo associado aos ambientes do clube.

A finalidade dos campeonatos tem por objetivo incentivar a prática do futebol sete, através de uma integração entre os associados da soges.

Diretor de esporte: Rudi Birk

Academia

ACADEMIA SOGES + PROLIFE

A musculação é uma das atividades mais recomendadas pelos profissionais da área da saúde. É iniciada para qualquer pessoa, pelo fato de ser uma atividade altamente visível, podendo ser direcionada para os mais variados objetivos, sejam eles emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, como também, prevenir lesões e tratá-las. Adequado as cargas e as intensidades dos exercícios para cada pessoa., como base na idade, peso, sexo e histórico em atividade física, não há muitas restrições para a prática de musculação.

Com um espaço amplo e climatizado, equipamentos como excelente ergonomia, sala para avaliação física, espaço específico para alongamentos e sala para atividades aeróbicas.

A SOGES em parceria com o Centro de Saúde e Condicionamento Físico PROLIFE está te esperando para conhecer a nossa equipe de trabalho, conta com o auxilio de profissionais com ampla experiência em programas de treinamento físico que oferecem acompanhamento durante as aulas, proporcionando melhor condicionamento para á saúde do seu corpo consequentemente obtendo melhores resultados.

Agende sua avaliação física através do telefones (51) 3720-1261 e venha fazer parte do nosso time.

Conheça os ambientes da Academia

Equipe

MENSALIDADE ACADEMIA

Sócio: R$ 60,00 (livre)
Não sócio: R$ 85,00 (2x por semana); R$ 110,00 (3x por semana); R$ 130,00 (livre)

Aulas de Gap: R$ 70,00
Aulas de Jump: R$ 70,00
Aulas de Hit: R$ 70,00

Ginástica gratuita somente para sócios

Padel

Para a prática do esporte Padel, os sócios têm disponíveis 2 quadras cobertas.

Os horários para marcação são:

HORÁRIO 1
QUADRAS 1 E 2

18h15

HORÁRIO 2
QUADRAS 1 E 2

19h45

HORÁRIO 3
QUADRAS 1 E 2

21h15

*A marcação das quadras é feita na Sede Campestre, pelo fone (51) 3712-1377

Diretoria do Padel Soges

COMUNICADO DA DIRETORIA DA SOGES

Regras para uso do Padel

* As marcações serão DIÁRIAS feitas EXCLUSIVAMENTE por telefone nº (51) 3712-1377 –Sede Campestre;

* Na Hora da marcação deverá ser informado o nome e matrícula dos sócios que participarão dos jogos;

* Os sócios com idade até 16 anos que praticam PADEL , poderão usar as quadras de segunda-feira a sexta-feira até as 16:30h sem a cobrança da taxa pelo horário, sendo que os horários devem ser marcados exclusivamente por telefone na portaria da sede campestre (51) 3712-1377. Servindo de estímulo e incentivo dos jovens ao esporte.

Será cobrado o valor de R$ 10,00 (dez reais) pelo horário do jogo, este valor será dividido entre os sócios constantes na planilha da marcação;
O valor da taxa será cobrado no dia 10 do mês subsequente ao usado, juntamente com a mensalidade;
O sócio que tiver débito em conta terá o valor acrescentado no débito, para quem paga via boleto e já recebeu todos, será emitido outro boleto a parte com o valor das taxas, ou poderá fazer o pagamento na secretaria do clube;
Não será cobrada a taxa no horário das aulas, visto que já é feito repasse sobre o valor cobrado dos alunos;
Os sócios que fizerem marcação de horário e por algum motivo não conseguirem jogar, deverão desmarcar o horário até o meio dia, para dar oportunidade a outros sócios usarem as quadras. Se isso não acontecer será feita a cobrança do horário marcado e não utilizado.
O sócio que por algum motivo fizer a marcação do horário e não puder jogar, poderá fazer a substituição por outro sócio.
O Sócio que fizer a marcação das quadras, não jogar e não tiver desmarcado o horário, pagará uma multa de R$ 20,00.

Tênis

Para a prática do esporte Tênis, os sócios têm disponíveis 3 quadras para marcações, uma interna (coberta) e duas externas (ao ar livre).

Os horários para marcação são:

HORÁRIO 1
QUADRAS 1, 2 e 3

18h

HORÁRIO 2
QUADRAS 1, 2 e 3

19h30

HORÁRIO 3
QUADRAS 1, 2 e 3

21h

*A marcação das quadras é feita na Sede Campestre, pelo fone (51) 3712-1377

Diretoria do Tênis Soges

Ginástica feminina

PARA VOCÊ, nossa amiga associada, fique por dentro de todos os benefícios sobre a Ginástica Feminina da Soges!

Confira nossos horários e venha participar!

Horários da Ginástica Feminina na parte da manhã: 8h às 9h
Com a Professora MARILENE ARENHART HART

Horário da Ginástica à noite: 19h às 20h
Com a Professora ALINE HORN

Gratuito somente para sócias!

Mais informações pelo fone (51) 3712-1140

Física masculina

A SOGES oferece aos associados gratuitamente a Física Masculina que ocorre em SEGUNDAS E QUARTAS-FEIRAS na SEDE CAMPESTRE no campo 1, que é uma integração entre os associados, as aulas são ministradas pelo professor

Cristian Eidelwein
Participe!